Het leven slaag soms genadeloos toe. Soms volstaat het niet om bij jouw geliefden troost en steun te zoeken. Neem dan een life coach in de arm! Een coach vult geen oplossingen voor jou in, maar bevraagt, verdiept, motiveert en wandelt met je mee langs je pad. Zo kan jij vanuit verbinding groeien naar een nieuwe versie van jezelf.

Met welke vragen kan je bij me terecht?

Wie ben ik? Waar wil ik naartoe met mijn leven? Wat is mijn talent?... Het zijn vragen waar we allemaal vroeg of laat eens bij stilstaan. Samen duiken we dieper in vragen zoals...

• Ik wil me graag (professioneel) heroriënteren, maar weet niet waar te beginnen.
• Ik wil meer zelfvertrouwen hebben.
• Ik wil grenzen leren trekken en mijn leven opnieuw in balans krijgen.
• Ik wil bewuster en/of gezonder leven. 
• Ik wil meer verstilling en verdieping op dit moment.
• Ik wil de stem van mijn innerlijk kind (her)ontdekken.
• Ik wil opnieuw in een (creatieve) flow terechtkomen.
• Ik wil mijn emoties invoelen en verder exploreren.
• ...

Hoe gaan we te werk? 

Herken jij jezelf in deze vragen? Dan is individuele lifecoaching iets voor jou! In een 1-op-1 traject maken we werk van jouw hulpvraag. Eerst vindt er een intakegesprek plaats waarin ik jou en jouw hulpvraag alvast beter leer kennen. Vanaf hier start jouw coachingtraject. Soms is er al resultaat vanaf 3 sessies, een andere keer hebben we minimaal 8 à 10 sessies nodig. Alles gebeurt op jouw tempo volgens jouw noden. 

Ik focus me voornamelijk op creatieve therapie en put inspiratie uit relaxatietechnieken met wortels in verschillende wereldculturen. Daarom komt het vaak voor dat jij naar huis gaat met een visualisatieoefening of een creatieve opdracht. Dit om jouw hulpvraag verder te verdiepen, een bepaalde emotie te visualiseren en bespreekbaar te maken,...

Hoeveel kost een coachingsessie?

€ 60 per uur 

De coachingsessies vinden plaats in de praktijk, maar kunnen ook online gevoerd worden. 

Enkel voorbeelden...